眼睛干、眼睛涩、见光流泪,你的眼睛有没有感觉不舒服?

摘要 疫情期间,孩子在家上网课、看手机、电视等电子产品,好多家长反映:孩子总说不知怎么了,眼睛干、眼睛涩,看到光就流泪,而且不爱睁眼睛,这种情况是不是得了干眼症啦?眼干≠干眼眼干是短时间内出现的眼睛不舒适的症状,可能是某种特定的环境和因素引起的,消除了这些因素以后,眼干现象就会得到缓解或消失,这并不算干眼。如果只是长时间看书、看电脑后,出现眼部不适,眼干眼涩、畏光流泪、视力模糊的现象,可能是视疲劳,瞬...










     疫情期间,孩子在家上网课、看手机、电视等电子产品,好多家长反映:孩子总说不知怎么了,眼睛干、眼睛涩,看到光就流泪,而且不爱睁眼睛,这种情况是不是得了干眼症啦?


















眼干≠干眼

眼干是短时间内出现的眼睛不舒适的症状,可能是某种特定的环境和因素引起的,消除了这些因素以后,眼干现象就会得到缓解或消失,这并不算干眼。


如果只是长时间看书、看电脑后,出现眼部不适,眼干眼涩、畏光流泪、视力模糊的现象,可能是视疲劳,瞬目次数太少,眼干。这是警示你:眼睛太累了。


而干眼则是眼表的一种多因子疾病,也叫结膜干燥症,是指任何原因造成的泪液的多少或质量异常或流动性异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称,属于一种慢性的综合征。



      如果具有异物感、烧灼感、眼红、眼痒和疼痛感、视疲劳、粘丝状分泌物等,可能是你已由眼干走在干眼症的路上,如不加以预防和治疗,很可能会使干眼症加重。









预防干眼的秘密

1. 锻炼眼睛的调节功能,每工作一小时,可以看一会远方,让眼睛放松5-10分钟。


2. 局部按摩或热敷可增加眼部的血液供应,缓解眼部疲劳。


3. 在空调房中放置加湿器,保持空气湿润,建议多眨眼。


4. 保持用眼卫生,玩电子产品或阅读时保持光线充足。


5. 尽量不要戴隐形眼镜,选择戴框架眼镜,避免干眼。


如果这些方法都不管用,说明你的干眼症已加重,可以通过干眼分析检查,对症治疗:


通过药物治疗、眼部SPA疗法、睑板腺热敷、按摩、熏蒸、疏通等物理疗法。


大连何氏眼科医院专家提醒:干眼的治疗是个性化的过程,需要针对自身病症进行治疗,更能提高干眼治疗效果,如有干眼症状,请尽快到专业的眼科医院接受诊断和治疗。



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